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ハピハピジャズ日記

ジャズ、スムーズ・ジャズ、ロックなどのギター音楽を通して日常の出来事をつづります。

ハッピー

beagle.jpg



さて、何をすると幸せになりますか?


何をするとすっきりしますか?


ハピハピジャズ日記はハッピーがテーマですので、


幸せになること、


すっきりストレス解消になることについて考えてみたいと思います。


注、下ネタはありません。





ギターを弾く

お風呂に入る

ウォーキングをする

テレビを見る(バラエティー、サッカー、野球、映画、ニュース番組など)

ネットサーフィンをする

音楽を聴く

CD、楽器など買い物をする

寝る

ほっかほっか亭のしょうが焼き弁当





ギターを弾くのっていいですね。


あまり上手くはないですが、


例えばレッドツッペリンの天国の階段とか


スーパーギタートリオのスペインとかのビデオを見ながら、


そのフレーズをまねしたりすると


脳内で何か物質が出てくるような気がします。


お風呂はいいですね。


シャワーを浴びるだけでもスキットして気分転換できる気がします。


朝シャワーを浴びると目が覚めて気合が入ります。


ウォーキングもいいですね。


疲れもせず、ある程度体力もつきます。


それから歩くと考える時間ができるので


考えを整理して正しい判断ができるような気がします。


笑うことは大切ですね。


テレビのバラエティー番組を見ると笑えてストレス解消になります。


ネットサーフィンは何だかテレビより集中してしまう感じです。


テレビの音をBGMになんかいろいろ調べたりしています。


音楽はいいですね。


最近ゴンチチを聞いていると寝てしまうことがあります。


寝るのがストレス解消するのに一番いいですね。


生きているといろいろダメッジを受けることがありますが、


一晩寝るとかなり回復します。


最後にほっかほっか亭のしょうが焼き弁当ですね。


これを食べると脳が溶けるような気がします。(笑


おいしい。


ただ最近買い物してないですね。


物が増えすぎたのと、


買っても意外と使わないので、


どうしても必要なものだけ買うようにしています。





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  1. 2006/09/25(月) 22:48:05|
  2. ちょっと一言
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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コメント

風呂に入りながらギターを弾きながら
ウォーキングしながら寝るなんてのは
・・・・・。無理だな?いっぺんにしたい事をしたいです。。。時間が足りない。。。
そう思いませんか??
  1. 2006/09/26(火) 00:10:09 |
  2. URL |
  3. なおちち #-
  4. [ 編集]

夢遊病だったらできるかもしれないですね。
まあ、欲張っても全部はできないですから、
一つにしましょう。
寝るのが1番。
  1. 2006/09/26(火) 00:48:00 |
  2. URL |
  3. jin #-
  4. [ 編集]

kabaはやりたい事がいっぱい
あるので、あまり寝ません。
でも・・・仕事中、死にそうに
眠くなるの。(笑
やっぱり寝ないといけません。
  1. 2006/09/26(火) 07:30:02 |
  2. URL |
  3. kaba #-
  4. [ 編集]

kabaさん、コメントありがとう。
やりたいことがたくさんあるのはいいことですね。
仕事中ですか。
電車の中で座れるなら電車の中で寝れますが。
夢を見るのを趣味にしたらどうでしょう。
寝るのが楽しくなります。
  1. 2006/09/26(火) 17:39:06 |
  2. URL |
  3. jin #-
  4. [ 編集]

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